Die Informationstechnologie ist nicht nur für Sportanfänger eine große Hilfe

“Ich will abnehmen! Ich habe keine Zeit. Ich kann morgen nicht essen! Die Sonne scheint, du solltest draußen spielen! Hör auf, die ganze Zeit vor dem Computer zu sitzen!” Diese Sätze brauche ich nicht mehr zu sagen. Nie mehr. Keine Ausreden mehr. Informationstechnologen haben eine neue Methode entwickelt, um Menschen auf der ganzen Welt dazu zu bringen, ihre Sofas zu verlassen und ihren Körper zu bewegen. Das Ziel war es, junge Menschen anzusprechen.

Die Abteilung für Jugend und Sport des Ministeriums für Bildung, Kultur, Sport, Wissenschaft und Technologie (MEXT) hat sich zum Ziel gesetzt, die sportlichen Leistungen von Schülern zu verbessern. Und einer der neuesten IT-Booms,Samsungs “Gear Fit”-Armband, könnte Sportlern, Studenten und solchen, die noch zögern, Sport zu treiben, helfen.

Das Armband wird sicher auch seine Fans finden, denn das Wort Fettleibigkeit wird täglich als das Schreckgespenst der Menschheit diskutiert. [Dank der S-planner-App wird das Armband zu einem persönlichen Trainer. Laden Sie eine der Apps herunter und Sie können Ihr Armband auf die nächste Stufe bringen.

– Zum Beispielist die Nike + RunningApp eine der beliebtesten Lauf-Apps, die keine Internetverbindung erfordert. Die App verfügt über Motivationsfunktionen, einen Trainingsmodus und zeichnet die vom GPS-Empfänger erfassten Daten auf, so dass die Entfernung, die Höhenlage und die Zeit der Strecke gemessen werden können. Die resultierende Strecke wird direkt auf der Karte in der App angezeigt; außerdem ist es möglich, die Ergebnisse auf Facebook zu vergleichen.

-Die Endomondo-Appwurde verbessert, um den Kalorienverbrauch zu berechnen.

– Das umfassende Runnkeper-Systemkann Gehen, Laufen und Radfahren messen.
Sensoren messen auch die Herzfrequenz.

– Der letzte auf der Liste der Apps istZombies, Run!, die für junge Leute sehr attraktiv ist. Sie funktioniert auf die gleiche Weise, allerdings mit einem Spielelement. In einer Zombie-Apokalypse wird das Laufen zu einer Verfolgungsjagd. Du läufst, während du die Geschichte und die Anweisungen über Kopfhörer hörst. Du musst vor Zombies fliehen, virtuelle Gegenstände sammeln und eine Basis bauen.

Diese Armbänder sind nicht nur ein guter Anreiz, Sport zu treiben, sondern auch aus gesundheitlicher Sicht wertvoll. Wenn Sie sich nicht für Armbänder interessieren, aber nach einer geeigneten Übung suchen, die Sie zum Laufen motiviert, ist nichts einfacher als die Teilnahme an einem Wohltätigkeitslauf.

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